Cucumber Health Benefits - వర్షాకాలంలో కీరదోస జ్యూస్‌.. కోరినంత ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Homeగ్యాలరీCucumber Health Benefits: వర్షాకాలంలో కీరదోస జ్యూస్‌.. కోరినంత ఆరోగ్యం మీ సొంతం

గ్యాలరీ

Cucumber Health Benefits: వర్షాకాలంలో కీరదోస జ్యూస్‌.. కోరినంత ఆరోగ్యం మీ సొంతం

September 13, 2025, 4:48 pm

cucumber juice 1 — వేసవి కాలంలో బాడీ డీ హైడ్రేషన్‌కు గురవ్వకుండా ఉండేందుకు అందరూ కీర దోస తీసుకుంటుంటారు. అయితే కీరదోసను కేవలం వేసవి కాలంలో మాత్రమే తీసుకోవాలి అనుకుంటే పొరపాటే. సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా ఈ రోగ నివారిణి.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

cucumber juice 3 — వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ కారణంగా బాడీ డీహైడ్రేట్‌ అవుతుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే కీర‌దోస జ్యూస్‌ను తీసుకోవాలి. ఇందులో 95 శాతం మేర నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరం డీహైడ్రేష‌న్‌కు గురవ్వకుండా కాపాడుతుంది. శ‌రీరంలో ఉన్న వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తుంది.

cucumber juice 2 — ఇక వ‌ర్షాకాలంలో చాలా మందికి జీర్ణ స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. అలాంటి స‌మ‌యంలో కీర‌దోసను తిన్నా లేదా జ్యూస్‌ చేసుకుని తాగినా ఫ‌లితం ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఫైబ‌ర్.. మ‌లబ‌ద్ద‌కం రాకుండా కాపాడుతుంది.

cucumber juice 4 — వ‌ర్షాకాలంలో ఫుడ్ పాయిజ‌న్ లేదా ఇత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల క‌లిగే విరేచ‌నాల‌ను సైతం కీరదోస త‌గ్గిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్‌ సి, పలురకాల బి విటమిన్లు రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్ఠం చేస్తాయి.

cucumber juice 5 — కీరదోసను తరచూ తీసుకోవడం వల్ల చర్మానికి కావాల్సిన తేమ అందుతుంది. దీంతో చర్మం కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ స‌మ్మేళ‌నాలు కీళ్ల నొప్పులు, వాపుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

cucumber juice 6 — తాజా కీర‌దోస‌తో జ్యూస్‌ చేసుకుని ఇందులో కాస్త అల్లం రసం, పుదీనా, నల్ల ఉప్పు, నిమ్మరసం, తేనె వంటివి కలిపి తాగితే మీ శరీరానికి మరిన్ని లాభాలు అందుతాయి.

Previous article

Neha Shetty: మాల్దీవుల్లో మత్తెక్కించే అందాలు ఆరబోసిన డీజే టిల్లు బేబీ.. చూస్తే ఫిదా అవ్వాల్సిందే..!

Next article

Garlic Benefits:పరగడుపున వెల్లుల్లి తింటున్నారా..అయితే శరీరంలో జరిగే మార్పులివే..!

సంబంధిత వార్తలు | RELATED ARTICLES

Latest News