Health Tips-టీ, కాఫీ బదులు వీటిని తాగితే మీ హెల్త్‌కు ఢోకా ఉండదు

HomeTop StoriesHealth Tips: టీ, కాఫీ బదులు వీటిని తాగితే మీ హెల్త్‌కు ఢోకా ఉండదు

Top Stories గ్యాలరీ

Health Tips: టీ, కాఫీ బదులు వీటిని తాగితే మీ హెల్త్‌కు ఢోకా ఉండదు

October 6, 2025, 12:15 am

Vegetables Boiling Water coffee tea — చాలా మంది ఒక్క పూట అయినా టీ తాగకుండా ఉండలేరు. అయితే ఎక్కువ టీ తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరం. టీ బదులు ప్రత్యామ్నాయంగా వీటిని తీసుకుంటే హెల్త్‌కి చాలా మంచిది అని ఎక్స్‌పర్ట్స్‌ చెబుతున్నారు.

Vegetables Boiling Water — కూరగాయలను ఉడికించిన నీళ్లను తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Vegetables Boiling Water vitamins — కూరగాయలు ఉడికించిన నీళ్లలో చిటికెడు ఉప్పు కలిపి తాగితే విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా అందుతాయి. రుచి కోసం మిరియాల పొడి కూడా కలపొచ్చట.

Vegetables Boiling Water activeness — కాఫీ, టీలకు బదులు వేడిగా ఉన్న కూరగాయలు ఉడికించిన నీటిని తాగితే అలసట పోయి ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.

Vegetables Boiling Water Good Health — బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఈ నీరు దివ్య ఔషధం. గోరు చిక్కుడు, క్యారెట్‌, క్యాబేజీ, కాలీఫ్లవర్‌, బీట్‌రూట్‌ వంటి వాటిని ఉడికించిన నీరు తాగితే రక్తహీనత నుంచి బయటపడొచ్చు.

Vegetables Boiling Water — అయితే ఈ నీటిని సూప్‌, పులుసు, నూడుల్స్‌, పాస్తా, ఫ్రైడ్‌ రైస్‌ వంటి వాటిల్లో కూడా వాడితే రుచికరంగానూ, ఆరోగ్యంగానూ ఉంటుంది.

Previous article

IND vs PAK ODI: 88 పరుగుల తేడాతో పాక్‌ను చిత్తు చేసిన భారత్‌

Next article

“హైదరాబాద్‌కు చైనా ఉరి” ఎఫెక్ట్‌.. చూస్తూ ఊరుకుంటామా?

సంబంధిత వార్తలు | RELATED ARTICLES

Latest News