Avoid These Foods With Chia Seeds: చియా గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అందుకే చాలామంది వీటిని తమ డైట్ లో ఉండేలా చూసుకుంటున్నారు....
Moringa Tea Benefits: మోరింగ అని కూడా పిలువబడే మునగకాయ కేవలం కూరగాయ మాత్రమే కాదు, ఔషధ గుణాల నిధి కూడా! ఈరోజుల్లో దాని ఆకులతో తయారు చేసిన టీ మూలికా ఆరోగ్య ధోరణిలో...
Benefits of Wake Up in the Morning: రోజంతా శరీరాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచడానికి ఉదయం త్వరగా నిద్ర లేవడం చాలా అవసరం. అందుకే, ఉదయాన్నే నిద్ర లేచి, రాత్రి త్వరగా పడుకోవాలని...
Indian Immunologicals New Zealand success : ఎక్కడో న్యూజిలాండ్‌లోని ఓ చిన్న పట్టణం.. ఇక్కడ హైదరాబాద్‌ కేంద్రంగా పనిచేస్తున్న ఓ సంస్థ.. ఈ రెండింటి మధ్య సంబంధం ఏమిటి? భారతదేశంలో కోట్ల...
World Diabetes Day:ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం ఈ దినోత్సవం “పని ప్రదేశంలో మధుమేహ నియంత్రణ” అనే అంశంపై రూపుదిద్దుకోనుంది. ఉద్యోగులు తమ రోజువారీ...
Tulasi Tea Benefits: చలికాలం వస్తూనే అనేక అనారోగ్య సమస్యలను తీసుకువస్తుంది. కాబట్టి తీసుకునే ఆహారాలపై జాగ్రత్త వహించాలి. ముఖ్యంగా శీతాకాలం శరీరాన్ని వెచ్చగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు తీసుకుంటే ఎంతో మంచిది....
Stress impact on fertility : ఆధునిక జీవనశైలి, తీరికలేని ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, ఆర్థిక ఒత్తిళ్లు.. ఇవన్నీ మనకు సర్వసాధారణంగా మారిపోయాయి. అయితే, ఈ ఒత్తిడి కేవలం మానసిక ప్రశాంతతను మాత్రమే...
Orange: ఆరోగ్యాంగా ఉండాలంటే తరచుగా పండ్లు, తాజా కూరగాయలు తీసుకోవాలి. ఇక పండ్ల విషయానికి వస్తే, ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తాయో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. డైలీ డైట్‌లో ఆరంజ్...
Healthy Weight Loss Drink: ఈరోజుల్లో చాలామంది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అందులో ఊబకాయం ఒకటి. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, గంటలు తరబడి కూర్చొని వర్క్...
Side Effects Of Eating Grapes:ద్రాక్ష పండ్లు రుచిగా ఉండటంతోపాటు శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందిస్తాయి. ఇవి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచడం, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడం, చర్మానికి నిగారింపు ఇవ్వడం...
Health Benefits Of Amla:మన ఆహారంలో సహజంగా దొరికే కొన్ని పదార్థాలు శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు అందిస్తాయి. వాటిలో ఉసిరి,మునగాకు రెండు ఎంతో ముఖ్యమైనవి. ఈ రెండు పదార్థాలు కలిపి చేసిన...
