Varicose Veins: సాధారణంగా కాళ్ళలో నొప్పి లేదా వాపు వస్తే, చాలామంది అలసట వల్ల అని పెద్దగా పట్టించుకోరు. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇవి సిరల వ్యాధికి సంకేతంగా మారతాయి. ఈ సమస్యను అసలు పెద్దగా పరిగణించకపోతే, అది ప్రాణాలకు కూడా ప్రమాదం తెచ్చే స్థితికి తీసుకెళ్లొచ్చు. ఈ వ్యాధి వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ మధ్యన చిన్న వయసులోని వారికి కూడా వస్తోంది.
సిరల పనితీరు దెబ్బతినడం…
శరీరంలోని రక్త ప్రసరణలో భాగంగా, సిరలు అనే రక్తనాళాలు చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి శరీరంలోని వివిధ భాగాలనుండి గుండె వైపు రక్తాన్ని తిరిగి పంపిస్తాయి. అయితే, కొన్ని పరిస్థితులలో ఈ సిరల పనితీరు దెబ్బతినడం వల్ల సమస్యలు మొదలవుతాయి. సాధారణంగా సిరల్లో ఉండే వాల్వులు, రక్తాన్ని ఒకే దిశలో జరగేలా చూసే పాత్ర పోషిస్తాయి. కానీ అవి బలహీనమైతే, రక్తం వెనక్కి ప్రవహించడంతో గందరగోళం ఏర్పడి, కాళ్లలో వాపు, నొప్పి మొదలవుతాయి. ఇది వెరికోస్ వెయిన్స్ అని పిలవబడే పరిస్థితికి దారితీస్తుంది.
వంశపారపర్యంగా వచ్చే..
ఈ సమస్యకు కారణాలు అనేకం ఉండొచ్చు. ఈ వ్యాధి వంశపారపర్యంగా వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ కనపడుతున్నాయి. వయస్సు పెరగడం వల్ల కూడా సిరలు బలహీనపడతాయి. అధిక బరువు ఉన్నవారికి లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారికి కాళ్లపై ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రక్త నాళాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.
ఒత్తిడి వలన..
గర్భవతులకూ ఇది సంభవించే అవకాశాలు కనపడుతున్నాయి. హార్మోన్ల మార్పులు, గర్భాశయం సిరలపై వేసే ఒత్తిడి వలన సమస్య మొదలవుతుంది. అలాగే, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడే ఉద్యోగాలు చేసేవారు ఈ సమస్యకు ఎక్కువగా గురయ్యే ప్రమాదంలో ఉంటారు. శారీరక శ్రమ లేకపోవడమూ ప్రధాన కారకమే.
ఈ సమస్యను ప్రారంభ దశలో గుర్తించకపోతే, అది తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యల దాకా తీసుకెళ్లొచ్చు. ముఖ్యంగా కొన్ని హెచ్చరిక లక్షణాలను తప్పకుండా గమనించాలి. ఉదాహరణకు – నిరంతరంగా కాళ్లలో నొప్పి, భారంగా అనిపించడం, రాత్రిపూట తిమ్మిర్లు రావడం మొదలైనవి. నడిచినప్పుడు నొప్పి ఎక్కువగా అనిపిస్తే ఇది ఒక సూచన కావొచ్చు.
Also Read: https://teluguprabha.net/health-fitness/monsoon-nose-problems-causes-and-remedies-explained-clearly/
చాలామంది సాయంత్రం సమయానికి కాళ్ల చీలమండల దగ్గర వాపును గమనిస్తారు. ఉదయం తక్కువగా ఉండే ఈ వాపు సాయంత్రానికి పెరిగితే, అది సిరల్లో రక్తం నిలిచిపోవడమే కారణం. అలానే, కాళ్లపై ఊదా లేదా నీలం రంగులో గుండ్రటి, చుట్టుపక్కల విస్తరించిన రేఖల లాంటి నాళాలు కనిపిస్తే, అవి వెరికోస్ వెయిన్స్ లేదా స్పైడర్ వెయిన్స్ కావచ్చు.
రక్తప్రసరణ జరగకపోవడం..
కొన్నిసార్లు, కాళ్ల చర్మం రంగు మారిపోతుంది. ఎక్కువగా గోధుమరంగు వస్తుంది. అలాగే, పొడిగా, మంటగా అనిపించే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది చర్మానికి సరైన రక్తప్రసరణ జరగకపోవడం వల్లే. మరికొన్ని సందర్భాల్లో, కాళ్ళలో చిన్న గాయాలు తొందరగా మానకపోవడం గమనించవచ్చు. ఇవి వెనస్ అల్సర్లు. ఇవి చాలా మందికి కనిపించే సాధారణ కానీ తీవ్ర స్థాయిలో తీసుకోవాల్సిన లక్షణాలు.
ఇవి అన్ని లక్షణాలూ తక్కువగా కనిపించినా, వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (డీవీటీ) అనే మరింత ప్రమాదకరమైన స్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీనిలో లోతైన సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టిపోతుంది. ఈ గడ్డలు ఊపిరితిత్తుల్లోకి వెళితే, ఊపిరితిత్తులలో అవరోధాన్ని కలిగించి ప్రాణాపాయం తెచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఇది పల్మనరీ ఎంబోలిజంకు దారితీయొచ్చు.
అలాంటి ప్రమాదాల నుండి రక్షించుకోవాలంటే, సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోవడమే మేలు. ప్రాథమికంగా డాక్టర్లు డాప్లర్ అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా సిరల్లో రక్త ప్రవాహాన్ని పరీక్షిస్తారు. వ్యాధి స్థాయిని బట్టి చికిత్స మారుతుంది. తక్కువస్థాయి సమస్యకు జీవనశైలి మార్పులు చాలవుతాయి. ఉదాహరణకు, క్రమంగా వ్యాయామం చేయడం, బరువు తగ్గించడం, ఎక్కువసేపు నిలబడకుండా ఉండడం, కాళ్లను పైకి ఎత్తి విశ్రాంతి ఇవ్వడం.
మరొక సాధారణమైన చికిత్స విధానం కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ ధరించడం. ఇవి కాళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగించి, రక్తం నిలవకుండా నిరోధిస్తాయి. ఇది సమస్యను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యాధి మరింత ముదిరినప్పుడు, లేజర్ లేదా స్క్లెరోథెరపీ వంటి ఆధునిక చికిత్సలు ఉపయోగిస్తారు.
ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా నివారించలేకపోయినా, కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలతో దానిని నియంత్రించవచ్చు. ఉదాహరణకు, రోజూ కనీసం 30 నిమిషాల వ్యాయామం, భోజన నియమం, ఎక్కువసేపు కూర్చోకుండా మధ్య మధ్యలో నడవడం వంటి చర్యలు ఉపశమనంగా మారతాయి. ముఖ్యంగా, ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు లేదా గర్భవతులైన వారు ఇలాంటి లక్షణాలను కనిపెట్టగలిగితే, ముందుగానే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
