Ayurveda Vs Life Energy:ఆయుర్వేదం అనేది కేవలం ఔషధాల పద్ధతి మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక సంపూర్ణ జీవనశైలి అని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. ఇందులో ఆహారం, అలవాట్లు, ఆలోచనలు, మాటలు – అన్నీ శరీరంపై, మనస్సుపై ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా మన మాటల్లో ప్రత్యేక శక్తి దాగి ఉంటుంది. ఆ శక్తి మన ఆరోగ్యానికే కాకుండా మన ప్రకాశం అంటే ఆభామండలంపైనా మంచి చెడు ప్రభావాలు చూపగలదని ఆయుర్వేదం స్పష్టంగా చెబుతోంది.

మాట అనేది కేవలం శబ్దం మాత్రమే కాదు. ప్రతి పదం ఒక శక్తి తరంగంలా పనిచేస్తుంది. మనం సానుకూలమైన మాటలు మాట్లాడితే, మనలో ఆనందం, శాంతి పెరుగుతుంది. అదే ప్రతికూలం, విమర్శాత్మకమైన లేదా గాసిప్ తరహా సంభాషణలు చేస్తే, మన శరీరంలో ఉండే జీవశక్తి తగ్గిపోతుంది.

ఓజస్ అంటే ఏమిటి?

ఆయుర్వేదంలో ఓజస్ అనే భావన చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మన శరీరం, మనస్సు, ఆత్మల మధ్య సంతులనాన్ని కాపాడే సూక్ష్మశక్తిగా చెప్పబడుతుంది. ఓజస్ బలంగా ఉంటే మన రూపంలో ప్రకాశం కనిపిస్తుంది, మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఆకర్షణీయంగా, ధైర్యంగా, స్థిరంగా కనిపించడానికి కారణం కూడా ఇదే. కానీ గాసిప్ చేయడం, ఇతరులను దూషించడం, కోపంతో మాట్లాడడం వంటివి ఈ ఓజస్‌ను తగ్గిస్తాయి.

గాసిప్ వల్ల కలిగే నష్టం

ఆయుర్వేదం ప్రకారం గాసిప్ అనేది సమయ వృథా మాత్రమే కాదు, మన జీవశక్తిని దోచుకునే అలవాటు కూడా. మనం గాసిప్ చేస్తే లేదా వింటే, మన సూక్ష్మశరీరం ఒత్తిడికి గురవుతుంది. ఇది వాత, రజో గుణాలను ఎక్కువ చేస్తుంది. దాని ఫలితంగా మనసు అస్థిరత చెందుతుంది. నిద్ర సరిగ్గా రాకపోవడం, భావోద్వేగాలు అసమతుల్యం కావడం, శక్తి తగ్గిపోవడం వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. అంతేకాదు, మన ప్రకాశం అంటే ఆభామండలం కూడా మందగిస్తుంది.

గాసిప్ వినడం కూడా అంతే హానికరం. మనం ప్రతికూలమైన సంభాషణలు వింటే, అవి మన అవచేతనంలో రికార్డు అవుతాయి. ఈ ప్రభావం వల్ల కారణం లేకుండా అలసట, ఆందోళన లేదా ఆతురత అనుభవిస్తాం. కాబట్టి మాటల ద్వారా వచ్చే ప్రతికూల శక్తి మనసుకు, శరీరానికి నష్టం చేస్తుందని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి.

మాటల శుద్ధి ప్రాముఖ్యత

మన మాటలు పవిత్రంగా, శుద్ధిగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. రోజువారీ జీవితంలో కొంత సమయం మౌనం పాటించడం వల్ల మనసు ప్రశాంతం అవుతుంది. అలాగే గళచక్రం శుద్ధి కోసం మంత్రజపం చేయడం ఉపయోగకరం అని ఆయుర్వేద గ్రంథాలు పేర్కొంటాయి. “ఓం నమః శివాయ” వంటి మంత్రాల జపం మన వాక్ శక్తిని శుద్ధి చేస్తుంది.

మాటల్ని మూడు ప్రమాణాల ఆధారంగా వినియోగించాలని పండితులు చెబుతారు – అవి సత్యమైనవా, అవసరమైనవా, ఇష్టమైనవా అనేది చూసుకోవాలి. అవసరం లేని మాటలు మన శక్తిని వృథా చేస్తాయి. కాబట్టి మాట్లాడే ముందు ఆలోచించడం ఒక విధమైన ఆధ్యాత్మిక సాధనగా భావించవచ్చు.

గాసిప్‌కు బదులుగా మౌనం

ఎప్పటికప్పుడు ఇతరుల గురించి మాట్లాడడం కన్నా, కొన్నిసార్లు మౌనం ఎంచుకోవడం మంచిదని ఆయుర్వేదం సూచిస్తోంది. మౌనం మనసుకు విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. అదే సమయంలో మన శక్తిని కాపాడుతుంది. మనం సానుకూలంగా, ఉద్దేశపూర్వకంగా మాట్లాడితే మన ప్రకాశం పెరుగుతుంది.

ఆయుర్వేద దృష్టిలో అందం కేవలం శరీరానికి సంబంధించినది కాదు. మనలోని శక్తి, మన వాక్ శుద్ధి, మన శాంతియుతమైన మాటలే మన నిజమైన ఆకర్షణ. దుస్తులు, అలంకరణలు తాత్కాలికం. కానీ మన మాటల ద్వారా వ్యక్తమయ్యే శాంతి, సానుకూలత మన రూపానికి నిజమైన కాంతిని ఇస్తుంది. అందుకే గాసిప్‌కు బదులుగా మౌనాన్ని ఎంచుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి, మనసుకు శ్రేయస్కరం.

సమాజంలో గాసిప్ ప్రభావం

గాసిప్ అనేది వ్యక్తిగతంగా మాత్రమే కాకుండా సామూహికంగా కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఒకరి గురించి తప్పుగా మాట్లాడటం వలన ఆ వ్యక్తి మనసుకు నష్టం కలిగించడమే కాకుండా, విన్నవారికి కూడా ప్రతికూల శక్తి చేరుతుంది. ఇలా గాసిప్ అనే అలవాటు ఒక పరిసరంలో ప్రతికూల వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. దీని ఫలితంగా అక్కడ ఉన్నవారందరికీ శక్తి తగ్గిపోవచ్చు.

Also Read: https://teluguprabha.net/devotional-news/vastu-rules-warn-against-black-kitchen-slabs/