Ayurvedic Remedies: అకస్మాత్తుగా కొన్నిసార్లు జలుబు, కడుపు నొప్పి, జ్వరం లేదా చిన్న గాయం, చేతులు కాలడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటాం. దీంతో అనారోగ్యానికి గురికావడం సర్వసాధారణం. ఇటువంటి పరిస్థితిలో వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం సాధ్యం కాదు. కానీ ఈ సమయంలో ఆయుర్వేద గృహ నివారణలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ నివారణలు తక్షణ ఉపశమనాన్ని కూడా అందిస్తాయి. అంతేకాకుండా వీటి వల్ల ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. అయితే, ఇప్పుడు అత్యవసర సమయంలో స్వీకరించగల ఆయుర్వేద నివారణల గురించి తెలుసుకుందాం.
వాంతులు
వాంతులు ఆపడానికి లవంగాలను నమలాలి. దీని కోసం 2-3 లవంగాలను నీటిలో మరిగించి నెమ్మదిగా త్రాగాలి. లవంగాల వాంతి నిరోధక, కార్మినేటివ్ లక్షణాలు కడుపును శాంత పరుస్తుంది. అంతేకాకుండా వాంతిని నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
కడుపు నొప్పి
కడుపు నొప్పి వచ్చినప్పుడల్లా చిటికెడు ఉప్పుతో సెలెరీని నమలండి. సెలెరీలో థైమోల్ ఉంటుంది. ఇది గ్యాస్ ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. అంతేకాకుండా పేగు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది.
చెవి నొప్పి
చెవి నొప్పి వచ్చినప్పుడు వేడి వెల్లుల్లి నూనెను వాడాలి. అయితే, నూనె చాలా వేడిగా కాకుండా కొద్దిగా వేడిగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. ఇలా చేస్తే చెవి నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
పంటి నొప్పి
పంటి నొప్పి వచ్చినప్పుడు అల్లం రసాన్ని వేడి చేసి దూది సహాయంతో నొప్పిగా ఉన్న పంటిపై పూయండి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పంటి నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
చిన్న గాయాలు
పసుపు పొడిని నువ్వుల నూనెతో వేడి చేసినప్పుడు అది ఒక రకమైన ఔషధంగా మారుతుంది. తర్వాత దీని చిన్న గాయాలైన చోట అప్లై చేయాలి. ఈ మిశ్రమంలో ఉండే పసుపు కర్కుమిన్ బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. వేడి నువ్వుల నూనె కణజాలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో ఇది గాయాన్ని త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
నోట్ : ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. అమలు చేసే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.