వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా సన్స్క్రీన్ ను ఉపయోగించడం చర్మాన్ని సూర్య కిరణాల నుంచి రక్షించడానికి అత్యవసరం. కానీ, మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి మీరు ఏ SPF సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోవడం అవసరం.
వేసవి కాలం ప్రారంభమవడంతో, సూర్యుని హానికర కిరణాలు పెరిగిపోతాయి. అందులో భాగంగా, ప్రతి రోజు సన్స్క్రీన్ అప్లై చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, జిడ్డు చర్మం ఉన్న వారు జెల్ ఆధారిత సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి సౌమ్యంగా ఉంటుంది.
సన్స్క్రీన్ రెండు రకాలుగా ఉంటుంది – కెమికల్ సన్స్క్రీన్, ఫిజికల్ సన్స్క్రీన్. మీ చర్మ రకం, రంగు ఆధారంగా మీరు సరిగ్గా సన్స్క్రీన్ ఎంచుకోవాలి. డ్రై లేదా కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉన్నవారు క్రీమ్ ఆధారిత సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది.
సన్‌స్క్రీన్‌ను ముఖం మీద 20-30 నిమిషాలు ముందుగా అప్లై చేయాలి. ఇది సూర్య కిరణాల నుంచి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. వేసవిలో, సన్‌స్క్రీన్‌ను SPF 50 వరకు ఎంచుకోవచ్చు, అది మీ చర్మాన్ని సమర్థంగా కాపాడుతుంది. చర్మ సంరక్షణ విషయంలో, సరైన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకొని, ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
