Tag: fitness

Ghee: డయాబెటిస్ బాధితులు నెయ్యి తినొచ్చా.. నిపుణుల సలహా ఇదే..!

Onion : రోజుకి ఒక్క పచ్చి ఉల్లిపాయ తింటే.. ఆ ప్రమాదకర రోగాలు రాదంట..!

Gym@home: ఇంటి వ్యాయామాలతో ఇలా బరవు తగ్గొచ్చు

Massage Mantra: ఆరోగ్యానికి మసాజ్ మంత్ర

Lean body: శరీరం సన్నగా, ఫిట్ నెస్ తో ఉండాలంటే ?

Obesity: పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గాలంటే..

Community gardening: కమ్యూనిటీ గార్డెనింగ్ తో ఆరోగ్యం

Smart eating: స్మార్ట్ గా తినటం అలవాటు చేసుకోండి

Lost job: ఉద్యోగం పోతే ఇక అంతేనా !

Fitness without gym: జిమ్ కి వెళ్లడం లేదని బాధపడిపోతున్నారా?