Lifestyle diseases in Telangana youth : “యూత్ కదా.. మాకేం కాదు!” – ఈ ధీమానే నేటి యువత పాలిట శాపంగా మారుతోంది. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యంలో వచ్చే జబ్బులుగా భావించిన మధుమేహం (షుగర్), అధిక రక్తపోటు (బీపీ), ఇప్పుడు పాతికేళ్లకే పలకరిస్తున్నాయి. మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేని జీవనశైలి, యువత ఆరోగ్యాన్ని నిలువునా హరిస్తున్నాయి. ఈ నిశ్శబ్ద మహమ్మారులు, చివరికి గుండెపోటు రూపంలో యువత ప్రాణాలను బలితీసుకుంటున్నాయి. అసలు ఈ దుస్థితికి కారణాలేంటి? తాజా గణాంకాలు చెబుతున్న భయానక వాస్తవాలేంటి?

దిగ్భ్రాంతికరమైన గణాంకాలు : వైద్య ఆరోగ్య శాఖ ఇటీవల నిర్వహించిన అసాంక్రమిక వ్యాధుల (NCD) సర్వే, రాష్ట్రంలో పరిస్థితి తీవ్రతకు అద్దం పడుతోంది. ఒక్క వరంగల్ జిల్లాలోనే:
రక్తపోటు బాధితులు: 23,540 మంది.
మధుమేహం బాధితులు: 11,564 మంది.
మధుమేహంతో పోలిస్తే, రక్తపోటు బాధితులు రెట్టింపు సంఖ్యలో ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. వీరిలో అధిక శాతం మంది యువతే కావడం గమనార్హం.

యువతలో గుండెపోటు.. ఆందోళన : ఈ జీవనశైలి వ్యాధుల పర్యవసానమే, యువతలో పెరుగుతున్న ఆకస్మిక గుండెపోటు మరణాలు. కామారెడ్డిలో ఓ యువ వ్యవసాయ విస్తరణాధికారి గుండెపోటుతో మరణించారు. అదే జిల్లాలో, 14 ఏళ్ల పదో తరగతి విద్యార్థిని శ్రీనిధి, పాఠశాలకు వెళ్తూనే కుప్పకూలి ప్రాణాలు విడిచింది. హైదరాబాద్‌లో ఓ సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్ సురేష్, హార్ట్ ఎటాక్‌తో కన్నుమూశారు. ఈ ఘటనలు, “మాకేం కాదు” అనే భ్రమలో బతుకుతున్న యువతకు ఓ హెచ్చరిక.

ఎందుకీ దుస్థితి : వైద్యుల ప్రకారం, ఈ ఆరోగ్య సంక్షోభానికి ప్రధాన కారణాలు:
మారిన జీవనశైలి: శారీరక శ్రమ పూర్తిగా తగ్గడం, గంటల తరబడి కూర్చుని పనిచేయడం.
ఆహారపు అలవాట్లు: జంక్ ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, తీపి పదార్థాలను అధికంగా తీసుకోవడం.
చెడు అలవాట్లు: ధూమపానం, మద్యపానం వంటి దురలవాట్లు.
ఒత్తిడి: పని, వ్యక్తిగత జీవితంలో తీవ్రమైన ఒత్తిడి.

ప్రభుత్వ చర్యలు.. మన బాధ్యత : ఈ సమస్యను గుర్తించిన ప్రభుత్వం, జిల్లా కేంద్రాల్లో ‘అసాంక్రమిక వ్యాధుల క్లినిక్‌’లను ఏర్పాటు చేసి, బాధితులకు ఉచితంగా మందులు, కౌన్సెలింగ్ అందిస్తోంది.

“మధుమేహం, రక్తపోటు ఉన్నవారు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. క్రమం తప్పకుండా మందులు వాడుతూ, ప్రతి రెండు, మూడు నెలలకోసారి పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. బాధితులకు ఎన్‌సీడీ కిట్లను అందించి, వారి ఆరోగ్యాన్ని ఆశా కార్యకర్తల ద్వారా పర్యవేక్షిస్తున్నాం.”
– డా. మధుసూదన్, డీఎంహెచ్‌వో, వరంగల్

ప్రభుత్వ చర్యలతో పాటు, వ్యక్తిగతంగా మన జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం అత్యవసరం. సరైన ఆహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, చెడు అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం ద్వారానే, ఈ నిశ్శబ్ద మహమ్మారుల బారి నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోగలం.