ఆకలి లేకపోయినా బోర్ గా ఉందనో, ఒంటరితనంతోనో, ఒత్తిడితోనో కొందరు అతిగా తినేస్తుంటారు. దీంతో శరీరంలో కేలరీలు ఎక్కువయి బరువు పెరుగుతారు. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అందుకే ఇలా ఎక్కువ తినడాన్ని...
జుట్టు ఊడిపోతోందా? తలపై వెంట్రుకలు పలచబడుతున్నాయా? మాడుపై వెంట్రుకలు వెనక్కి పోతున్నాయా? ఈ సమస్యలు తలెత్తడానికి కారణాలు ఎన్నో. కుటుంబ వారసత్వం వల్ల ఇవి వస్తాయి. అంతేకాదు పోషకాహారలోపం, ఒత్తిడికి గురికావడం, ముసలితనంలో...
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం చాలామందిలో చూస్తుంటాం. ముఖ్యంగా మహిళలు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటుంటారు. దీనికి కొన్ని సహజమైన టిప్స్ ఉన్నాయి. అవి పాటిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అవి:
గోరువెచ్చని...
వాటర్‌క్రెస్‌ ఆకులో ఎన్నో పోషకాలతోపాటు నీరు కూడా ఉంది. ఇందులో కాల్షియం, పొటాషియం, మాంగనీసు, ఫాస్ఫరస్‌, విటమిన్స్‌ ఎ,సి,కె, బి1, బి2లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ ఆకులో చర్మం లోపలి భాగానికి ఉపయోగపడే...
మీ ఇంట్లో మొక్కలు ఉన్నాయా...అయితే వాటికి సంబంధించిన కొన్ని విషయాలు..మొక్కలకు ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు నీళ్లు పోయకూడదు. ఉదయం తొమ్మిది గంటల లోపు, సాయంత్రం ఐదు గంటల తర్వాత మొక్కలకు క్రమం తప్పకుండా...
ఇటీవల కాలంలో ఎంతోమంది యువతీయువకుల్లో చిన్న వయసులోనే జుట్టు రాలిపోతోంది. తినే తిండిలో పోషకాలు లేకపోవడమే ఇందుకు కారణం. పోషకాలతో ఉండి ఉండే ఆహారపదార్థాలను నిత్యం తింటే జుట్టు రాలడం తగ్గడమే కాకుండా...
మైక్రోగ్రీన్స్ గురించి వినే వుంటారు. వీటిల్లో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని 'బేబీ గ్రీన్స్' అని కూడా అంటారు. కాయగూరల విత్తనాలు, మూలికల నుంచి ఇవి పెరుగుతాయి. వీటిని చల్లిన రెండు వారాల్లో...
అవును..ఇది నిజం.. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ తో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయని ప్రభుత్వం అధికారికంగా అంగీకరించింది. గత రెండేళ్లుగా ఈ కోవిడ్ టీకాలు వేయించుకున్న బిలియన్ కు పైగా జనాభాకు వివిధ రకాల సైడ్...
డ్రై ఫ్రూట్స్ శరీర ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు. కానీ ఆసక్తి కలిగించే విషయం ఏమిటంటే చలికాలంలో వీటిని తింటే శరీరానికి కావలసినంత వెచ్చదనం అందుతుందిట. అంతేకాదు ఈ సీజన్ లో తలెత్తే...
చర్మం అందంగా, పట్టులా ఉండడానికి కొన్ని సహజసిద్ధమైన టిప్స్ ఉన్నాయి. ఇవి అనుసరిస్తే మీ చర్మం కాంతివంతంగా ఉండి ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు. అవేమిటంటే...
నిమ్మరసం, టొమాటా జ్యూసులను సమపాళ్లల్లో తీసుకుని వాటి...
అహ్మదాబాదుకు చెందిన క్రిష్ణా, బాతిక్ లు భార్యాభర్తలు. వీరిద్దరూ కలిసి ‘ స్టోరీ టైలర్ ’అనే వినూత్న హ్యాండ్ ప్రింట్ డిజైన్ దుస్తులను పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారుచేస్తున్నారు. వీటిపై చిన్నారులను ఆకర్షించే...
బిర్యానీ అంటే నచ్చనిది ఎవరికి? పిల్లా, పెద్దా అందరికీ బిర్యానీ మోస్ట్ ఫేవరెట్ ఐటెంగా పాపులర్ అయింది. ఫంక్షన్, పార్టీ ఏదైనా బిర్యానీ మాత్రం మస్ట్ గా ఉండాల్సిందే అనేలా మనవాళ్లు టన్నులకొద్దీ...
